🌟 Νέο Ομαδικό Πρόγραμμα Ψυχοεκπαίδευσης για Ενήλικες με ΔΕΠ-Υ

 

Το Κέντρο AΡΣΗ ξεκινά ένα καινοτόμο ομαδικό πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης ειδικά σχεδιασμένο για ενήλικες με ΔΕΠ-Υ. Μέσα από αυτό το πρόγραμμα, μπορείτε να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας, να οργανώσετε καλύτερα την καθημερινότητά σας, να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα, να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και να αξιοποιήσετε τα θετικά στοιχεία της νευροδιαφορετικότητάς σας.

🔬 Το πρόγραμμα βασίζεται σε ένα σύγχρονο, επιστημονικά τεκμηριωμένο πλαίσιο, ενσωματώνοντας στοιχεία της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), της Πολυεπίπεδης Προσέγγιση (Multi-level Approach) και της Θεραπευτικής Ομαδικής Διεργασίας.

 🎯 Οι στόχοι του προγράμματος

• Κατανόηση της ΔΕΠ-Υ και της επίδρασής της στη ζωή και την προσωπικότητα

• Ανάδειξη των θετικών χαρακτηριστικών της νευροδιαφορετικότητας

• Ανάπτυξη στρατηγικών οργάνωσης, διαχείρισης χρόνου και τήρησης προγράμματος

• Μείωση αναβλητικότητας και ενίσχυση επίδοσης

• Ανάπτυξη κινήτρου και ολοκλήρωση δραστηριοτήτων

• Βελτίωση αυτοελέγχου και συναισθηματικής αυτορρύθμισης

• Ενίσχυση γνωσιακής ευελιξίας και αυτοπαρατήρησης

• Εκπαίδευση σε τεχνικές διαχείρισης άγχους

• Βελτίωση αυτοεκτίμησης και σχέσεων

• Σύνδεση με άτομα που μοιράζονται παρόμοιες εμπειρίες

 📅 Πληροφορίες Προγράμματος

Διάρκεια	16 εβδομάδες
Συχνότητα	1 συνεδρία/εβδομάδα (90’)
Ημέρα & Ώρα	Σάββατο, 14:30–16:00
Έναρξη	Επαναλαμβανόμενοι κύκλοι
Μέγεθος Ομάδας	5–10 άτομα

 💳 Κόστος & Τρόποι Πληρωμής

• Κόστος ανά συνεδρία: 50€

• Πληρωμή σε 3 δόσεις:
• • 100€ για κράτηση θέσης
  • Οι υπόλοιπες δύο δόσεις στο τέλος 1ου & 2ου μήνα

• Έκπτωση 10% για εφάπαξ εξόφληση με την έναρξη

• Δυνατότητα περαιτέρω εκπτώσεων, εφόσον συμπληρωθεί η φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος

 📘 Παρεχόμενο Υλικό

• Προσωπικός φάκελος εργασίας
• Εργαλεία αυτοπαρατήρησης & εφαρμογής δεξιοτήτων στην καθημερινότητα

 👩‍⚕️ Επιστημονική Ομάδα

• Υπεύθυνη διεξαγωγής:
  'Aγκυ Ξενάκου, M.Sc. Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
  🔗 Βιογραφικό

• Συντονισμός:
  • Κατερίνα Μανιαδάκη, PhD, Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Δ. Αττικής
    🔗 Βιογραφικό
  • Ευθύμιος Κάκουρος, PhD, Ομότιμος Καθηγητής Πανεπιστημίου Δ. Αττικής
    🔗 Βιογραφικό

 📞 Εκδήλωση ενδιαφέροντος / Δήλωση Συμμετοχής

➡️ Συμπληρώστε την ηλεκτρονική φόρμα συμμετοχής.
➡️ Εναλλακτικά, καλέστε τη γραμματεία του Κέντρου ΑΡΣΗ στο 210-2282544.